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2025³â 01¿ù 05ÀÏ 16:45 Á¶³²È£ ±âÀÚ |
Á¶Æó°ø»ç ¡°¿Â´©¸®»óÇ°±Ç Á¤»ó ¿ÀÇ ¹®Á¦¾ø´Ù¡±¡¦±âÁ¸ »ç¾÷ÀÚ¿Í °¥µî ÁõÆø |
¿Â´©¸®»óÇ°±Ç ¿î¿µ »ç¾÷ÀÚ º¯°æ °úÁ¤¿¡¼ »õ »ç¾÷ÀÚ Çѱ¹Á¶Æó°ø»ç¿Í ±âÁ¸ ¹Î°£ »ç¾÷ÀÚ ºñÁîÇ÷¹ÀÌ °£ °¥µîÀÌ ÁõÆøµÇ°í ÀÖ´Ù. Á¶Æó°ø»ç´Â ¿Â´©¸®»óÇ°±Ç ÅëÇÕ Ç÷§Æû ¿î¿µ°ú °ü·ÃÇØ Á¤»ó ¿ÀÇÂÀº ¹®Á¦°¡ ¾ø´Ù´Â ÀÔÀåÀ» ÀçÂ÷ ³»³õÀº °¡¿îµ¥ ¼Ò»ó°øÀÎ ÇÇÇظ¦ ÁÖÀåÇÏ´Â ºñÁîÇ÷¹À̵µ 2Â÷ ±âÀÚ°£´ãȸ¸¦ ¿¹Á¤ÇÏ°í ÀÖ¾î ¾çÃø °£ °¥µîÀº ´õ Ä¿Áú °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.
Á¶Æó°ø»ç´Â 5ÀÏ º¸µµÀڷḦ ÅëÇØ ¡°¹ßÁÖ±â°üÀÎ ¼Ò»ó°øÀνÃÀåÁøÈï°ø´Ü(¼ÒÁø°ø)ÀÇ Á¶´Þû ÀÔÂû Æò°¡¿¡ µû¶ó Àû¹ýÇÏ°Ô »ç¾÷À» ÁøÇà ÁßÀ̸ç, 3¿ù 1ÀÏ Á¤»ó ¿ÀÇÂÀ» À§ÇØ Ã¶ÀúÈ÷ ÁغñÇÏ°í ÀÖ´Ù¡±¸é¼ ¡°±âÁ¸ »ç¾÷ÀÚ´Â Á¤»ó ¿ÀÇÂÀÌ ¿øÈ°È÷ ÀÌ·ïÁú ¼ö ÀÖµµ·Ï Àû±Ø Áö¿øÀ» ºÎŹÇÑ´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.
Á¶Æó°ø»ç´Â ¡°¹ýÀÎÄ«µå, °èÁÂÀÌü ±¸¸Å ±â´É, Á÷¿øº° »óÇ°±Ç ´ë·® ¹ß¼Û µî ±â¾÷±¸¸Å À¥»çÀÌÆ® ±¸ÃàÀ» ¿Ï·áÇßÀ¸¸ç, ¸ð¹ÙÀÏ »óÇ°±Ç µ¥ÀÌÅÍ ºÐ¼®À» ÁøÇà Áß¡±À̶ó¸ç ¡°»õ·Î ±¸ÃàµÉ ÅëÇÕ Ç÷§ÆûÀÌ Â÷Áú ¾øÀÌ ¿î¿µµÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°Ú´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù. ±×·¯¸é¼ ¡°Ç÷§Æû °³¹ßÀ» ¿Ï·áÇÏ°í ¼ºñ½º ¿¬°è ¹× ÅëÇÕ Å×½ºÆ®¸¦ ÁøÇà ÁßÀ¸·Î, 2¿ù Ŭ·ÎÁî º£Å¸ Å×½ºÆ®(CBT)¸¦ ÅëÇØ ÃÖÁ¾ Á¡°ËÇÒ °Í¡±À̶ó°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
ÀüÅë½ÃÀå¹ý¿¡ µû¶ó ¿Â´©¸®»óÇ°±Ç ¹ßÇàÀº Áß¼Òº¥Ã³±â¾÷ºÎ°¡ ¼ÒÁø°ø¿¡ À§Å¹ÇÏ°í, ¼ÒÁø°øÀÌ À§Å¹ »ç¾÷ÀÚ¸¦ ¼±Á¤ÇÑ´Ù. ÀÛ³â±îÁö ¸ð¹ÙÀÏÇü, Ä«µåÇüÀ¸·Î ¿î¿µµÈ ¿Â´©¸®»óÇ°±ÇÀº ¿ÃÇغÎÅÍ ÅëÇÕ ¿Â´©¸®»óÇ°±ÇÀ¸·Î °³ÆíµÆÀ¸¸ç ÀÛ³â 8¿ù ÅëÇÕ ¿î¿µ ´ëÇà»ç·Î Á¶Æó°ø»ç°¡ ¼±Á¤µÆ´Ù. ±âÁ¸ ¸ð¹ÙÀÏÇüÀº À¥ÄÉ½Ã±×·ì °è¿»ç ºñÁîÇ÷¹ÀÌ°¡, Ä«µåÇüÀº KT°¡ ¿î¿µÇß´Ù. »õ·Ó°Ô ¼±Á¤µÈ Á¶Æó°ø»çÀÇ À§ÀÓ ±â°£Àº ¿ÃÇØ 1¿ùºÎÅÍ ³»³â 12¿ù±îÁö´Ù. ÇÏÁö¸¸ Á¶Æó°ø»çÀÇ ¿î¿µ Áغñ ¹ÌÈíÀ¸·Î 2¿ù±îÁö ±âÁ¸ ¿î¿µ¾÷ü°¡ ¿î¿µÀ» ´õ ¸Ã¾Æ´Þ¶ó°í ¼ÒÁø°øÀÌ ¿äûÇÑ »óȲÀÌ´Ù.
À̸¦ µÎ°í ºñÁîÇ÷¹ÀÌ´Â ¾Õ¼ 3ÀÏ Çʼö °øÁö ±âÇÑÀÇ ÃÊ°ú, ´ë¿ë·® µ¥ÀÌÅÍ ÀÌ°ü Áغñ ¹× ¹æ¹ý·Ð ºÎÀç, Ç÷§Æû Å×½ºÆ® ºÎÁ·, ¿î¿µ »ç¾÷ÀÚÀÇ Çʼö °ú¾÷ ´©¶ô µîÀÇ ¹®Á¦¸¦ µé¸ç Á¶Æó°ø»çÀÇ 3¿ù ¿ÀÇ¿¡ Àǹ®À» Á¦±âÇß´Ù.
ºñÁîÇ÷¹ÀÌ´Â ¡°ÀÌ´Þ 15ÀÏ ±â¾÷ ¼±¹°Çϱâ Áß´ÜÀ» ½ÃÀÛÀ¸·Î ¼Ò»ó°øÀΰú ±¹¹Î ¿¹»ó ÇÇÇØ ±Ý¾×ÀÌ 526¾ï ¿ø¿¡ ´ÞÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°¶Ç 2¿ù 15ÀϺÎÅÍ ¸»ÀϱîÁö µ¥ÀÌÅÍ ÀÌ°ü ¹× Å×½ºÆ® µîÀ» À§ÇÑ ±â°£À¸·Î ¿Â´©¸®»óÇ°±Ç °ü·Ã ¸ðµç ¼ºñ½º°¡ ºí·¢¾Æ¿ô µ¹ °ÍÀÌ°í, 3¿ù 1ÀÏ ¿Àǵµ ÀÌ¹Ì ¼ºñ½º Áß´Ü µî¿¡ µû¸¥ °í°´ »çÀü °øÁö°¡ ÀÌ·ïÁöÁö ¾Ê¾Æ¼ ¹°¸®ÀûÀ¸·Î ¾î·Æ°Ô µÅ¹ö·È´Ù¡±°í ÁöÀûÇß´Ù.
ÀÌ¿¡ ´ëÇØ Á¶Æó°ø»ç´Â ¡°»õ·ÎÀÌ ±¸ÃàµÉ ¿Â´©¸®»óÇ°±Ç ÅëÇÕ Ç÷§ÆûÀÌ Â÷Áú ¾øÀÌ ¿ÀÇ嵃 ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸ðµç ³ë·ÂÀ» ´ÙÇÒ °ÍÀ̸ç, ±âÁ¸ »ç¾÷ÀÚÀÇ ¿ÀÇØ ¶Ç´Â ¿Ö°îµÈ ÁÖÀå¿¡ ´ëÇؼ´Â °´°üÀû ±Ù°Å¿Í °øÁ¤ÇÑ ÀýÂ÷¸¦ ÅëÇØ Á¤È®ÇÏ°Ô ¼Ò¸íÇØ ³ª°¡°Ú´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.
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